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Coma Bien | Mantenganse Activo: Sesion 2

Wednesday, Feb 24, 2021
6:30 PM - 8:30 PM

Serie de clases de educación nutricional en español ofrecidas por el Servicio de Extensión Cooperativa de Fairbanks de la Universidad de Alaska.

En esta serie de formación los participantes recibirán una bolsa de incentivos, un libro de cocina y un certificado de participación de la UAF por asistir a las tres sesiones.

Sesión 1: miércoles 17 de febrero, 630 - 830 p.m.

Sesión 2: miércoles 24 de febrero, 630 - 830 pm.

Sesión 3: miércoles 3 de marzo, 630 - 830 p.m.

Coma Bien | Manténganse Activo: Sesión 2

La información en este currículo está basada en los estudios de investigaciones más recientes relacionados a la comida, alimentación, y a la actividad física. Por medio de estas lecciones aprenderemos a:

· comer alimentos saludables con un presupuesto limitado;

· planificar comidas y meriendas;

· ahorrar dinero al comprar alimentos;

· mantener los alimentos seguros para poder comer; y,

· incorporar más actividade fisicas a nuestras vidas diarias.

Series of Nutrition Education Classes in Spanish brought to you by the University of Alaska Fairbanks Extension.

In this training series, participants will receive a bag of incentives, a cookbook and a UAF certificate of participation for attending all three sessions.

Session 1: Wednesday February 17, 630 - 830pm

Session 2: Wednesday February 24, 630 - 830pm

Session 3: Wednesday March 3, 630 - 830pm

Eating Smart | Being Active: Session 2

The information in this curriculum is based on the most current research on food, eating, and physical activity. Through these lessons we will learn how to:

· eat healthy foods on a limited budget:

· plan meals and snacks;

· save money when shopping for food;

· keep foods safe to eat; and,

· include more physical activity in our everyday lives.

Location
thread Interior/Northern AK
ZOOM Video Conferencing
Statewide, AK
Host:
Reina Hasting   SNAP-Ed & 4H Healthy Habits Program Coordinator - Cooperative Extension Service, University of Alaska Fairbanks